ヘアとメイク術に続く、ARCH DAYSの第3回目のオンラインレッスンテーマは「姿勢」！ドレスを着こなすために最も大切と言われる姿勢を、ブライダルヨガのメソッドで徹底的に美しく改善していきます。挙式だけでなく、フォトの立ち姿も変わってくるはず！プレ花嫁さん、必見です。

 

ドレス姿に自信が持てる！花嫁を美姿勢に導くブライダルヨガレッスン

ウェディングドレスを着る大切な日に向けて、ダイエットしたり、エステに通ったり、体型管理を頑張っている花嫁さんも多いはず！

そんな中、ドレスを美しく着こなすために実はとっても重要なのに、見過ごされがちなのが「姿勢」。

 

前撮りの写真や、鏡に映るドレス姿を見て、自分の姿勢が気になったことありませんか？

 

実は姿勢だけで、驚くほど見た目の印象は変わるんです。

美しい立ち姿勢を身に着ければ、お気に入りのドレスももっと自信をもって楽しめるはず。

 

日時：2021年8月11日(水)20:00～21:00

URL：https://archdays.com/bridal-yoga

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初心者OK！今回のレッスンの見どころは？

見るだけで、意識の

 

01バレエの姿勢を取り入れた実践できるブライダルヨガ

 

実践しやすい簡単なポーズやストレッチで、姿勢を改善することにポイントを置いたレッスン。

難しいことはしないので、体がかたくでも大丈夫！

 

肩、首を正しい位置にすると全体の姿勢が変化！

 

02骨格や癖を知ろう！解剖学からわかりやすく解説

 

姿勢は骨格や、その人の普段の癖が大きく影響するもの。

それぞれのパターン別に、その対処法を解説。

 

03ハイヒールを履いた姿勢もチェック！

ドレスの時は、いつもよりうんと高いヒールを履く人も多いはず。履きなれていないヒールでフラフラしてしまったり、腰が出た妙な姿勢になってしまったり…

ヒールを履いたときのポイントもしっかりレッスンします。

 

 

 

ブライダルヨガレッスンの無料配信は8月11日(水)20時スタート！

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